Penyakit Kronis
Pada sebagian orang, demam dan diare bisa berkaitan dengan penyakit radang usus atau gangguan sistem imun yang membuat tubuh lebih mudah mengalami peradangan.
Cara Mengatasi Demam dan Diare agar Tidak Berlarut
Penanganan utama difokuskan pada mencegah dehidrasi dan menjaga energi tubuh. Beberapa langkah yang dapat dilakukan di rumah antara lain:
- Minum air putih secara teratur dalam jumlah kecil namun sering
- Mengonsumsi oralit atau cairan elektrolit
- Memilih makanan yang mudah dicerna seperti bubur, sup bening, pisang, dan roti tawar- Menghindari makanan pedas, asam, dan berlemak
- Beristirahat cukup agar daya tahan tubuh pulih
Obat penurun panas dapat digunakan sesuai aturan untuk membantu meredakan demam. Namun, penggunaan obat antidiare sebaiknya tidak sembarangan dan perlu disesuaikan dengan kondisi penderita.
Tips Tambahan untuk Mempercepat Pemulihan
Air kelapa dapat membantu mengganti elektrolit alami tubuh. Konsumsi probiotik juga bermanfaat untuk membantu menormalkan kembali fungsi usus setelah diare.
Kapan Harus Segera ke Fasilitas Kesehatan